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  3. Yoga mit Melanie | Yoga Flows und Pilates Workouts zum Mitmachen Podcast
  4. Start Where You Are | Sanft & Entspannt | 10 Minuten
Heute wird es ganz sanft und entspannt! Dieser kurze Flow eignet
sich perfekt für Anfänger und alle, die eine kurze
Entspannungspause suchen. Die Posen heute sind u.a.
Kindeshaltung, Katze & Kuh, Vorbeuge, umgekehrte Taube und
natürlich Savasana :) Viel Spaß!

Hier findest du die Print-Version zum Abspeichern oder
Ausdrucken!

‣ Webseite: wildwaves.yoga

‣ Instagram: wildwaves.yoga

Wenn Du Wünsche für Yoga Flows hast, kannst Du mir gerne eine
Nachricht schreiben.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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