Blissful Morning | Energie & Dehnen | 10 Minuten - Audio Yoga Flow

Dieser Flow für alle Level ist kurz, fließend und bringt uns
Energie :) Wir bewegen uns durch verschiedene Twists und
Dehnungen. Als Posen sind u.a. Vinyasa, Vorbeuge, (gedrehte) High
Lunge, Low Lunge, halber Spagat und die umgekehrte Taube dabei :)
Viel Spaß!


Auf meiner Website findest du die Print-Version zum Abspeichern
oder Ausdrucken!


‣ Webseite: wildwaves.yoga ‣
Instagram: wildwaves.yoga


Wenn Du Wünsche für Yoga Flows hast, kannst Du mir gerne eine
Nachricht schreiben.