Yoga Flow im Stehen | Gleichgewicht & Stabilität | 8 Minuten

Dieser kurze Flow im Stehen mit vielen Übungen für die Balance
ist perfekt für zwischendurch oder draußen geeignet, da du keine
Matte benötigst. Posen, die wir machen sind u.a. High Lunge,
Krieger II und der Adler :) Viel Spaß!


Auf meiner Website findest du die Print-Version zum Abspeichern
oder Ausdrucken!


‣ Website: wildwaves.yoga


‣ Instagram: wildwaves.yoga


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