Warum du stark werden willst

Performance-Ziele zu haben, wird dir nicht nur helfen, stärker zu
 werden. Es ist auch einer der größten Motivator für den
langfristigen  Erfolg in deiner Fitness-Reise, auch wenn du
"nur ein bisschen fitter  werden willst".  


In dieser Folge schauen wir uns in Detail, all die Vorteile, die
dir den  Kraftaufbau bietet.  


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Yannick Tinguely | Online Fitness Coach + Personal Trainer
Strength Circle  


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