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Outgrow - dein Antidot gegen Fitness Non-Sense Podcast
Introducing: Outgrow

Introducing: Outgrow

Outgrow - dein Antidot gegen Fitness Non-Sense vor 4 Jahren

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29:03

Worum geht es bei Outgrow?

Was ist Strength Circle?

Wer sind deine Hosts?

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Die erste Folge von dieser neuen Fitness Show dient als
Vorstellungsrunde.

Wir sind da, um Themen anzusprechen, die sonst in der
Fitness-Welt nur zu kurz kommen, die allerdings hoch-relevant
sind, damit du fitter werden kannst.

Welcher Split ist besser? Wie viele Wiederholungen führen zu mehr
Muskelaufbau? Ist Vollkornnudeln wirklich besser?

Diese Fragen sind in 99 % der Fälle nicht die wichtigsten Fragen,
weshalb wir uns auf anderen Bereichen konzentrieren:

Welche Einstellung muss ich beim Training mitbringen, um
Fortschritte zu machen?

Wie lange braucht man tatsächlich, um seinen Körper zu
transformieren?

Wie kombiniert man seine Fitnessziele mit der Karriere, mit der
Partnerschaft, mit dem sozialen Leben?

Diese Aspekte werden wir in zukünftigen Folgen abdecken und viel
mehr.

Viel Spaß beim Zuhören!

0:00 Intro & Begrüssung

0:43 Was ist Strength Circle & Outgrow

7:20 Yannicks Geschichte

11:25 Draganas Geschichte

16:11 Zurück zu Yannick

18:10 Coaching Erfahrungen & Philosophie

21:31 Was wir bezwecken wollen & was du im Podcast hören
wirst

26:33 Unser großes Ziel & Schlußwörter