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MFG - Mindf***s | FutureMe | GameChanger Podcast
#6 Die Angst schlägt Alarm

#6 Die Angst schlägt Alarm

MFG - Mindf***s | FutureMe | GameChanger vor 4 Jahren

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25:09

Welche 4 Phasen hat ein Veränderungsprozess? Was ist die
Komfortzone?

Wie funktioniert unser Gehirn und unser Körper? Wann befinde ich
mich in einem Überlebensmodus und sehe mich als Opfer?

All diese Fragen und was deine Amygdala, sowie Präfrontal Cortex
damit zu tun hat, erzähle ich dir in dieser Folge.

Gleichzeitig gebe ich dir Tipps wie du einen längeren
Auslandaufenthalt angehen kannst, um aus deiner Komfortzone zu
kommen.

Teile mit mir was du aus der Folge mitnehmen konntest unter
meinem Post auf Instagram
https://www.instagram.com/jennyleinsein/

Schreib mir eine Nachricht oder teile in deiner Story die Folge,
wenn du denkst, jemand sollte sie auch hören.

Tausche dich auch gern auch auf Facebook Jennifer Heng mit
anderen dazu aus.

Ansonsten findest du mich auch auf Pinterest jennyleinsein I
Coaching (jennifer_heng)

Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich
mich, wenn du ihn abonnierst und mir Sterne hinterlässt.

Ich danke dir von Herzen!

Hab dich selbst lieb, ich hab es auch, bis nächste Woche.

MFG - mit freundlichen Grüßen

Deine Jenny

www.jennyleinsein.com