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#43 Drei Tipps für Familienfeste

#43 Drei Tipps für Familienfeste

MFG - Mindf***s | FutureMe | GameChanger vor 3 Jahren

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14:24

Bald ist Weihnachten und die dazugehörigen Feiertage. Viele
Menschen sind nur noch gestresst und gedanklich schon bei den
Aufeinandertreffen der Familien und die dazugehörigen Situation.
Die Tante die immer im Mittelpunkt stehen will, der Onkel der
ungefragt Ratschläge gibt, eine Person erwischt ein Gläschen zu
viel, die Oma die allen mehr Essen geben will usw. und die
dazugehörigen Gespräche. Und du weißt jetzt schon, dass du dich
für deine Lebensituation und vorallem auch über dein aussehen
rechtfertigen musst. Das wieder die Sprüche kommen werden, wie
immer: "Schatz du solltest lieber kein Dessert essen." oder "Na
Propper, hast dieses Jahr wieder bisschen mehr Popo."

Daher diese Folge ist für dich, dass du dieses Jahr zu
Weihnachten entspannter und vorbereitet auf die Familientreffen
gehst.

Ich gebe dir drei Tipps wie es einfacher geht.

Doch ein Tipp hilft nur im einen augenblick, daher melde dich
noch heute für den Soul.Food Abend am Samstag, 07.01.22 an.

Lerne in einem Raum offline voller wundervollen Frauen deine
Einzigartigkeit kennen. Wenn du dafür bereit bist ein neues
Körpergefühl zu entwickeln, dann werden wir an diesem Abend
bahnbrechend deine Mauern einreißen, warum keine Diät bis jetzt
funktioniert hat. Auf Tiefgang in deinen Körper, werden wir deine
Blockaden lösen, die dir auf dem Weg zu deinem Traumkörper im Weg
stehen. Wie du unterscheidest zwischen emotionalen und physischen
Hunger und die ersten Alltagshürden entspannter angehen kannst
anstatt zu Essen.

Teile mit mir was du aus der Folge mitnehmen konntest unter
meinem Post auf Instagram @soul.food_emotionales.essen

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Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich
mich, wenn du ihn abonnierst und ihn mit 5 Sternen
bewertest.

Ich danke dir von Herzen!

Hab dich lieb! Ich hab es auch.

Bis nächste Woche.

MFG - mit freundlichen Grüßen

Deine Jenny