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Auf eine AusZeit mit Anja Podcast
#023 POD mACHTSAMES Abgrenzen

#023 POD mACHTSAMES Abgrenzen

Auf eine AusZeit mit Anja vor 5 Jahren

DU – wenn nicht DU wer dann?

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Podcast

Auf eine AusZeit mit Anja

74 Episoden

MENTAL STARK IM CHAOS: "Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken."

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Hast du den Mut Grenzen zu setzen und dich liebevoll zu schützen?
Nein?

Willkommen zu deinem wichtigen Thema zum POD 23 Du bist mACHTSAM
- Thema mACHTSAMES Abgrenzen.

Grüß dich emBODYMINDER!!!

Ich bin anja, embodyminder. Ich l(i)ebe meine mACHTSAMES
Lebensgefühl und denke es nicht. Ich empower deinen body &
mind.

Abgrenzen heißt es -

·        Wenn die Gefühle
anderer für dich zur Last werden, wenn du unter ihnen leidest und
diese dir deine Energie rauben oder

·        Nicht nein sagen
kannst und davon dich gefangen und frustriert fühlst.

·        Immer alle
Erwartungen erfüllen willst, wirst du bald deine Grenzen
schmerzhaft erleben.

Ja, dann ist es höchste Zeit, dass du lernst, dich besser zu
schützen und abzugrenzen.

Wer in seiner Mitte schwingt, wächst über seine Grenzen
hinaus.Wer seine Grenze kennt, kann andere Grenzen erkennen.Und
anderen wirklich begegnen.

Das habe ich für dich in diesem POD:

·        Kleine Geschichte zum
Aufwachen

·        Input von meinen 3
i`s (Ideen, Impulsen & Inspirationen) für deine mACHTSAMKEIT

·        5 Tipps zum
kurzfristigen Abgrenzen & 2 für längerfristig

DU – wenn nicht du wer dann?

Sei mACHTSAM!

Du - Wenn nicht Du, wer dann?

L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht.

Ist dieser POD was für jemand aus deinem Freundeskreis? Teile
diesen POD gerne per WA.

Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir
auf Insta und Facebook.

Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem
Coaching von mir begleiten.

Web: https://www.embodyminding.org/