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Auf eine AusZeit mit Anja Podcast
#073 POD - Über diese Krisen-Phase spricht niemand

#073 POD - Über diese Krisen-Phase spricht niemand

Auf eine AusZeit mit Anja vor 9 Monaten

Der Zwischenraum – Wenn alles Alte wegbricht und nichts Neues da ist

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Podcast

Auf eine AusZeit mit Anja

74 Episoden

MENTAL STARK IM CHAOS: "Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken."

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

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Manchmal ist nicht die Krise selbst das Schwerste bevor das Neue
kommt.

Sondern das Dazwischen.

Der Moment, in dem das Alte nicht mehr trägt –

und das Neue noch nicht sichtbar ist.

In dieser Folge spreche ich über den
Zwischenraum:

diesen stillen, oft beängstigenden Übergang,

in dem Orientierung fehlt, Energie nachlässt

und viele Menschen glauben, mit ihnen stimme etwas nicht.

Du erfährst,

• warum sich der Zwischenraum leer und haltlos anfühlt

• warum dieser Zustand kein Fehler ist, sondern ein notwendiger
Übergang

• was in deinem Nervensystem passiert, wenn alte Strukturen
wegfallen

• wie du aufhörst, dich aus dem Übergang herauszuziehen

Ich nehme dich mit in eine kurze
Mini-Selbstregulationsübung,

die dir hilft, im Körper anzukommen, Boden zu spüren

und dir selbst in dieser Phase Halt zu geben.

Diese Folge ist für dich,

wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergehen soll –

aber spürst, dass das Alte vorbei ist.

Der Zwischenraum muss nicht überwunden werden.

Er darf durchlebt werden.

️ Mental stark in Krisen – Auf eine AusZeit mit Anja

Von Herzen,

Anja

Angebot von mir:

MentalStark Lebensschule – 6-monatige Begleitung
für innere Stabilität & Selbstermächtigung

https://www.embodyminding.org/lebensschule

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