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Auf eine AusZeit mit Anja Podcast
#051 POD Bitte nimm es nicht persönlich!

#051 POD Bitte nimm es nicht persönlich!

Auf eine AusZeit mit Anja vor 5 Jahren

Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

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25:15

Podcast

Auf eine AusZeit mit Anja

74 Episoden

MENTAL STARK IM CHAOS: "Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken."

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

„Nimms’ nicht persönlich!“ Der Rat klingt einfach, aber etwas
nicht persönlich zu nehmen, obwohl man es ja irgendwie doch tut,
ist eben nicht leicht umzusetzen. Das alles klingt einfach. Aber
so einfach ist es nicht.

Willkommen zu deinem persönlichen Podcast „Du bist mACHTSAM“. Ich
bin Anja und stehe klar dazu: Werde Dir deiner Selbst-Bewusst!
Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!

Kennst Du das auch?

Der Chef kritisiert Dich vor versammelter Belegschaft, Du fühlst
Dich unfähig, dein Partner schätzt das aufwändig zubereitete
Abendessen nicht, Du bist verletzt und deine beste Freundin sagt
kurzfristig ab, Du fühlst dich einsam, Jobsuche, wieder ´ne
Bewerbungsabsage, …

Immer bekomme ich in meinem Leben unzählige Absagen und
Ablehnungen – jetzt schon wieder eine erhalten. Andere sind eben
besser als ich. Ich bin wertlos.

Ja, Ablehnung oder Absagen tun weh! Egal, ob man drüber spricht
oder nicht. Es tut einfach weh. Kein Wunder, denn im Gehirn
passieren beim Empfangen und Verarbeiten von Absagen und
Ablehnungen dieselben Prozesse wie beim Schmerzempfinden. Das
versöhnliche: Jeder hat in seinem Leben schon unzählige Absagen
und Ablehnungen erhalten. Wir sitzen alle im gleichen Boot.

Wir müssen also einen Weg finden, damit umzugehen.

Wie?

Das erzähle ich Dir in dieser POD Episode, mit den für mich
wirkungsvollsten Bewusstseins-Perspektiven, kurz und
längerfristig.

Im Optimalfall Du darüber hinaus verstehst: „Ablehnungen und
Absagen – Ja und? Ist doch das normalste von der Welt.“

Werde dir darüber Bewusst!

Wenn du nicht weisst wie? Schreibe mir. Alle kontakdaten sind in
den Shownotes.

Das brandaktuellste von mir, erfährst Du, wenn du mir auf Insta
oder FB folgst.

In diesem Sinne Sei Du selbst! Andere gibt es genug.

Deine anja

KONTAKTDATEN:

Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1
Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für
Menschenkompetenz begleiten.

Homepage: https://www.embodyminding.org/

Email: my@embodyminding.org

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