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Auf eine AusZeit mit Anja Podcast
#060 POD mACHTSAME Negativität aushalten lernen

#060 POD mACHTSAME Negativität aushalten lernen

Auf eine AusZeit mit Anja vor 4 Jahren

Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

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Podcast

Auf eine AusZeit mit Anja

74 Episoden

MENTAL STARK IM CHAOS: "Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken."

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

„Nicht die Dinge machen uns zu schaffen, sondern die Art und
Weise, wie wir diese wahrnehmen.“ – Epiktet

Willkommen zu einer neuen Folge in deinem persönlichen POD DU
bist mACHTSAM. Ich bin Anja uns stehe klar dafür: Sei Du selbst,
andere gibt es genug!

Negativität aushalten fällt mir extrem schwer, deswegen
kompensiere ich alles mit Altruismus in dieser Welt. Helfe jedem
und etwas, setze mich für Gerechtigkeit ein. Ich will das es der
Welt und jedem Menschen gut geht. Damit alle gut von mir denken.
Negativität habe ich mit Perfektionismus kompensiert. Ich
arbeitete auf Hochtouren daran eine perfekte GUTE Welt zu
schaffen.

Und wo bleibe ich dabei?

Hm, als letztes oder gar nicht.

Wie gehst Du mit Negativität in deinem Umfeld oder in der Welt
um?

Haben diese ebenso einen zerstörerischen Einfluss auf deinen
Körper, Geist und Seelenleben wie bei mir?

Mir wurde schonungslos die Augen geöffnet und beigebracht:

Negativität aushalten. Ertragen ohne Veränderung, ohne Angst.

Nur spüren und dabei vertrauen und geduldig sein.

Siehe zu wie die Welt zugrunde geht. Geduldig zusehen. Denn
danach entsteht neues.

Denn Negativität hat wie Positivität als ausbalancierender
Gegenpol, eine wichtige Rolle in den Naturgesetzen. Sonst
gehst Du zu Grunde und kannst für niemanden mehr eine Hilfe sein.
Willst Du das?

Nein, schrie es aus mir heraus.

Das ist so wahnsinnig schwer Auszuhalten als Hochsensibler Mensch
sich ein dickes Fell zuzulegen. In gewisser Weise abzuhärten.
Dieses in manchen Themen zu Akzeptieren der Naturgesetze. Eine
nicht perfekte Welt.

Egal, welche Themen es sind, ob Mensch, Tier oder Umwelt. Ich
leidete jedes Mal aus tiefsten Herzen und ich versank im
Weltschmerz der Negativität. Es zerfetzte mir mein Herz und meine
Seele. Vor allem, wenn Menschen mich kritisierten oder ablehnten.
Trieb mich mein Perfektionismus an, perfekt diesem oder jenem zu
entsprechen.

Heute immer noch ein herausforderndes Thema für mich und mein
altes Muster nicht auf den Leim zu gehen. Doch ich habe für mich
Wege gefunden und Akzeptant mit Negativität umzugehen.

Wie und was ich für mich erfahren habe und mACHTSAM heute umsetze
und fleißig trainiere, erfährst Du jetzt im POD. Wie immer in
Kombi mit einer weisen Geschichte, meinen Magic Moment und besten
Tipps.

Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

Deine Anja

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Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1
Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für
Selbst-Bewusstsein begleiten.

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Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende
die Links weiter.

Geschichte Quelle: Lichtkreis.at schreibt:"Wir haben erfahren,
dass die Autorin dieser Geschichte unter dem Pseudonym
"FAIRY" schreibt."