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Heute schon gelebt? Podcast
5 Kundalini Yoga & Mentale Gesundheit - Interview mit Katja Firnhaber

5 Kundalini Yoga & Mentale Gesundheit - Interview mit Katja Firnhaber

Heute schon gelebt? vor 2 Jahren

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Podcast

Heute schon gelebt?

16 Episoden

Meine verrückte Reise, die Psychologie und großen Fragen des Lebens

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

In der elften Podcastfolge erwartet dich wieder das
Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Ich durfte in dieser Folge Katja Firnhaber begrüßen. Sie
ist Kundalini Yogalehrerin – Sublime Yoga , Trainerin
und Coach.

Kundalini Yoga vereint aktivierende, vitalisierende aber auch
meditative Übungen, Atmung, Klang, Meditation und Entspannung.
Gearbeitet wird stets auf der körperlichen sowie der mentalen
Ebene. Den spirituellen Aspekt des Yoga integriert Katja
lebensnah und bodenständig in ihren Yogastunden.

Wir sprechen über …

… Kundalini Yoga & wie es dich in unserer modernen Welt
unterstützen kann

… Resilienz und stressige Phasen

… Mentale Gesundheit und was du tun kannst, um sie zum
stärken

Mehr zu Katja und ihrer Arbeit findest du hier:

Sublime Yoga

www.sublime-yoga.de

kontakt@sublime-yoga.de

IG: @sublimeyoga_kirindevjot

FB: Sublime Yoga

Yogakurse in Schutterwald & Zell-Weierbach

Meditationskurse & Workshops im Yoga Village Kehl

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als
Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies:
https://nicolehurr.de/

Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching:
https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/

Kostenfreies Erstgespräch:
https://calendly.com/nicole_hurr/30min

Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/

Mein Meditationspodcast EINFACH SEIN.:
https://open.spotify.com/show/1M4ufmV6UlSqlctRmHR0KV

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und
Glücksgefühle im Alltag:

https://gluecksglasprinzip.de/

Mein digitales Mini-Workbook „Meine sieben Glücksprinzipien aus
der positiven Psychologie“:
https://www.etsy.com/de/listing/1075783304/digitales-mini-workbook-meine-sieben?ref=shop_home_active_1&crt=1

Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de |
https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/

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In Liebe Nicole