Wie du leichter mit Ängsten umgehen kannst

Angst und Stress und die entsprechende Reaktion darauf - dazu
brauchst du kein "Angsthase" sein. Das ist eine völlig natürliche
Reaktion unserer Körper und unserer Psyche. Nur wann ist diese
Reaktion nicht mehr "normal"? Wann machen uns Angst und Stress
krank? In dieser Podcastfolge erfährst du, - warum wir Angst haben
- warum Angst ganz normal ist - wann Angst dir schaden kann - wie
du Angst erkennen kannst - wie du mit Angst leichter umgehen kannst