podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. gerngesund Podcast
  4. So nutzt du deine Atmung für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.
So nutzt du deine Atmung für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.

So nutzt du deine Atmung für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.

gerngesund vor 5 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
16:08
In dieser Folge erfährst du... - wozu wir atmen - warum ich mich so
intensiv mit diesem Thema beschäftige - warum wir unserer Atmung
nicht nur mehr Aufmerksamkeit schenken dürfen, sondern - wie wir
unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden mit simplen Atemübungen
verbessern können - welche Übung da dazu ganz einfach machen
kannst.

Weitere Episoden

Wenn der Akku leer ist - Talk mit Dr. Regina Ahrens

Wenn der Akku leer ist - Talk mit Dr. Regina Ahrens

51 Minuten
vor 7 Monaten
Peri… was bitte? – Ein Leitfaden durch die hormonellen Phasen um die Wechseljahre

Peri… was bitte? – Ein Leitfaden durch die hormonellen Phasen um die Wechseljahre

20 Minuten
vor 1 Jahr
Frauengesundheit im Fokus - mehr Fühlen, mehr Wissen, mehr Sein.

Frauengesundheit im Fokus - mehr Fühlen, mehr Wissen, mehr Sein.

20 Minuten
vor 1 Jahr
Weisheit der Wellen: Erkenntnisse zwischen Surfbrett & Sisterhood

Weisheit der Wellen: Erkenntnisse zwischen Surfbrett & Sisterhood

30 Minuten
vor 1 Jahr
Die Kunst der tiefen Entspannung: Yoga Nidra für Deinen Alltag

Die Kunst der tiefen Entspannung: Yoga Nidra für Deinen Alltag

30 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„So nutzt du deine Atmung für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Tj
TJK

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz