Meditieren - so findest du deinen Weg.

Warum auch du meditieren kannst, auch wenn es bisher nicht
"geklappt" hat. Dazu stelle ich dir kurz vor, - was meditieren
eigentlich ist - wo meditieren herkommt - welche
Meditationstechniken es gibt - welche du im Alltag am einfachsten
anwenden kannst - und wie du deine passende Meditation findest Ich
wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.