Vollständige Zufriedenheit - Das 2. Niyama: Santosha

145: Santosha kann als die wichtigste Tugend gesehen werden,
welcher wir uns in der heutigen Gesellschaft unbedingt zuwenden
sollten. Bevor wir das in diesem Podcast tun, schauen wir uns im
ersten Schritt an, woher Unzufriedenheit kommt, warum wir so viel
„Nein“ sagen zu dem, was wir bereits haben und warum wir viel zu
oft mehr und neue Dinge möchten – sei es durch Bedürfnis-Erzeugung
durch die Konsumgesellschaft oder durch negative Glaubenssätze wie
„Ich bin nicht gut genug“. Mit dem Wissen über die Auslöser von
Unzufriedenheit können wir uns die Ebenen und Bereiche anschauen,
wo wir den Zustand tiefer, innerer Ruhe – Santosha – näher kommen
oder erreichen können. Weniger müssen, weniger vergleichen, weniger
haben wollen, kann ein guter Start sein, um mehr Zufriedenheit im
Ist-Zustand zu erfahren. Dankbarer zu werden, für das, was bereits
ist, und die Annahme von den weniger guten oder negativen Dingen zu
praktizieren, kann dich Santosha schon sehr viel näher bringen.
Weitere Möglichkeiten und Wege, um zum inneren Frieden zu gelangen,
Gleichmut und Gelassenheit zu leben, erfährst du in diesem Podcast.
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