Was ist Yoga Nidra?

153: Yoga Nidra wird als yogischer oder auch erleuchteter Schlaf
übersetzt. Obwohl das Worte “Schlafen” in Yoga Nidra drinsteckt,
ist dies keine Einladung zum Einschlafen. Wanda erklärt in diesem
Audio kurz und knackig eine Definition dieser yogischen
Entspannungspraxis. Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast
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