#022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger

 


In dieser Folge möchte ich näher darauf eingehen, wie du echten
körperlichen Hunger von emotionalem Hunger unterscheidest.


Wir haben oft den Zugang zu unserer inneren Stimme verloren,
sodass wir nicht mehr unterscheiden können ob wir echten Hunger
oder Seelenhunger haben.


Das ist aber die Grundvoraussetzung für eine intuitive
Ernährungs- und Lebensweise.


Ich gebe dir in dieser Folge praktische Tipps an die Hand, wie du
die Signale deines Körpers wieder wahr nehmen kannst.


Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!