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#059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

#059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

Heile deinen Körper und deine Seele vor 5 Jahren

Kein Sportzwang mehr

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29:18

Ich spreche in dieser Folge darüber, wie mein Weg raus aus
dem Sportzwang konkret aussah uns wie ich es geschafft habe,
Sport wieder mit Freude und Leichtigkeit zu verbinden. Du wirst
außerdem nochmal verstehen, wieso es so entscheidend ist erst die
Kontrolle loszulassen, bevor du probierst ein neues Gefühl zum
Sport aufzubauen.

Nach dieser Folge wirst du wissen, wie deine nächsten Schritte
aussehen dürfen wenn du wieder Freude mit Sport verbinden
möchtest.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

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