#081 MEDITATION - 5 Minuten Mini-Meditation für deinen Alltag

vor 4 Jahren

Stressabbau und schnell Verbindung aufbauen

9 Minuten

12.93 MB

Podcast

Podcaster

Heile deinen Körper und deine Seele

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Podcastfolge gibt es eine kurze Mini Meditation, die
immer dann da ist, wenn du das Bedürfnis hast, in Verbindung mit
dir zu treten, Stress abzubauen oder einfach nur den
wunderschönen Entspannungseffekt von Meditationen fühlen
möchtest.

Integriere sie gerne jeden Tag in deinen Alltag, wenn du das
Bedürfnis nach Verbundenheit und Entspannung hast und für die
kleine Meditationspause zwischendurch.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge️

Hier kannst du dich für Soulfood bewerben:

https://jackie-freitag.de/soulfood/

_____

Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/

Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/

Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil)

Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)