#133 INTERVIEW MIT SILKE - Ohne unseren KÖRPER können wir das wundervolle Leben nicht ERFAHREN!

In dieser Folge spreche ich mit Silke und sie teilt mit uns ihre
Erfahrungen, wie wichtig es ist


 


… nicht aufzugeben, für sich zu kämpfen und immer wieder
aufzustehen


… sich selbst als Erwachsener richtig kennenzulernen und sich dem
eigenen inneren Kind neu vorzustellen


… die großartige Wirkung von Routinen und bewusster Atmung
kennenzulernen


… sich trotz gewohntem Umfeld bewusst Zeit für sich zu nehmen und
sich zu priorisieren


… alle Sinne bewusst wahrzunehmen


 


Soulfood hat sie sehr gefordert und gefördert. Vor allem hat sie
aber lernen dürfen, genau auf alle Aspekte in ihrem Leben zu
schauen und vieles zu erkennen, was vor ihrer Zeit bei Soulfood
lange im Verborgenen blieb.


 


Ich wünsche Dir unendlich viel Spaß bei dieser Folge