Push your Limit #021: Abnehmen & gesunder Lebensstil - der Tristyle Expertentalk!
Abnehmen ist nicht nur im Frühling bei vielen Menschen das Thema
Nummer 1, denn manche begleitet es ein Leben lang. Wie man richtig
abnimmt, sein Gewicht langfristig halten kann und was man dabei
beachten muss erklären Ernährungswissenschaftlerin Kathrin
44 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Abnehmen - Sinn oder Unsinn? Und wenn ja: wie geh ich es richtig
an, sodass meine Gesundheit nicht darunter leidet? Über kein
anderes Thema wurde in den letzten Jahrzehnten soviel Unsinn
verbreitet und so wenig richtig gemacht. Angefangt vom
Jo-Jo-Effekt über extreme Fastenkuren und schlussendlich
Frustration war alles dabei. Wir helfen dir weiter und erklären,
wie es richtig geht.
https://www.tristyle.at/unser-angebot/
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