Push your Limit #47: Fit & gesund mit 50 plus - die besten Tipps!

Ist 50 das neue 40? Oder sogar das neue 30?


Doch das Wichtigste ist: es ist nie zu spät, etwas für seine
Gesundheit zu tun und fit älter zu werden. Worauf du besonders
achten solltest und wie dein Training im Idealfall aufgebaut sein
sollte, erfährst du in diesem Podcast.


Auch für jüngere Semester hörenswert, denn älter wird bekanntlich
jeder ;-)


Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten
HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen
und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir
hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen
uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder
regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird
monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost


Danke!


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