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  3. Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß Podcast
  4. #5 Die 4 Jahreszeiten eines Fitness- und Diätjahres.
Ich begleite dich durch dein Fitness- und Diätjahr.  Mit
einem Augenzwinkern betrachtet ... also bitte nicht bierernst
nehmen. Aber es ist natürlich ein Körnchen Wahrheit dabei und
manchmal streue ich Salz in die Wunde.

Begleite mich durch das Jahr und vielleicht ertappst du dich an
der einen oder anderen Stelle bestätigst leise: "Genauso ist es."

Vom ambitionierten Neustart über einen gewissen Schlendrian hin
zu Frust uns Selbstzweifel.

Von Crash-Diäten und Urlaubspfunden.

Von Herbstmärkten und gemütlichen Adventssonntagen.

Ein Rückblick auf das Jahr und die wichtige Frage: "Hast du deine
Ziele erreicht?"

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„#5 Die 4 Jahreszeiten eines Fitness- und Diätjahres.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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