# 27 Eine vorweihnachtliche Episode - amüsant und unterhaltsam. Und am Ende - ein wichtiger Tipp für dich.

Einkaufen in der Weihnachtszeit - völlig entspannt oder total
gestresst. Fitnesstraining - Du hetzt durch dein Trainingsprogramm
oder nutzt deine Zeit effektiv. Meine Trainingstipps für dich.
Silhouette Fitnessstudio für Frauen in Wetzlar
https://www.renateweiss-personaltraining.de/ Hier findest Du meine
neuesten Blogartikel: https://www.silhouette-fitness.de/blog/ Hör
den Podcast, wo Du möchtest: Auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/0ZEVO4Q8ASzR1g074FF13H Auf Anchor:
https://anchor.fm/renate-wei Auf Google Podcasts:
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iMGE2ZjA0NC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ4aUDahcKEwj4-Kzv54T6AhUAAAAAHQAAAAAQAQ&hl=de
Auf Amazon Music:
https://music.amazon.de/podcasts/ae80ec95-c91e-4a5e-b6ed-6c2383ffdc9d/gesund-und-fit-%C3%A4lter-werden-podcast-f%C3%BCr-frauen-%C3%BCber-50-mit-renate-wei%C3%9F