#4 Ernährung rund um das Training

vor 2 Jahren

Übelkeit im Training? Ein anderes Mal gar keine Energie während deinem Workout? Vielleicht kannst du noch an den Stellschrauben der Ernährung drehen, um dich auf deine Einheiten optimal vorzubereiten. In den 20 Minuten der Warm Upper Folge erfährst d...

19 Minuten

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Warm Upper

Gesundheit & Fitness

Warm Upper

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Beschreibung

vor 2 Jahren

Übelkeit im Training? Ein anderes Mal gar keine Energie während
deinem Workout? Vielleicht kannst du noch an den Stellschrauben
der Ernährung drehen, um dich auf deine Einheiten optimal
vorzubereiten. In den 20 Minuten der Warm Upper Folge erfährst du
praxisorientierte Tipps, die dich in deinem Trainingsalltag
weiterbringen.