Mental-Audio „Die Reise durch deinen Körper“

In dieser Folge teile ich ein Mental-Audio mit dir, in der du mit
mir gedanklich durch deinen Körper reist. Wenn du dich darauf
einlässt wird sie Stress reduzieren oder dir auch beim einschlafen
helfen. Außerdem nimmst du deinen Körper von oben bis unten wahr.
Viel Freude und Entspannung wünsche ich dir.