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  3. Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
  4. Fülle und Erfüllung | Hinnerk Polenski
Fülle ist das Gegenteil von Enge. Wie können wir Fülle erfahren
und den Schmerz des "Getrenntsein" auflösen? In diesem
Zusammenhang erklärt Zen-Meister Hinnerk Polenski, was
Einheitsmeditation mit uns macht und was Bewusstsein eigentlich
bedeutet. In seiner geführten Meditation können wir Erfüllung,
Sinn, Ankommen erfahren – große Freude. 

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich
für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine
Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue
gerne vorbei

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