podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
  4. 5 Minuten Stille-Meditation für jeden Tag | Hinnerk Polenski
5 Minuten Stille am Tag können Wunder bewirken, probiert es aus!
Zen-Meister Hinnerk Polenski begleitet euch in dieser Zeit und
führt euch in euren Körper und zu euch selbst. Die Aufnahme ist
um Weihnachten entstanden, funktioniert aber natürlich auch an
jedem anderen Tag. 

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠⁠⁠mastermeditation.com⁠⁠⁠ habe ich
für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine
Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue
gerne vorbei

Weitere Episoden

Überwinde den inneren Widerstand

Überwinde den inneren Widerstand

24 Minuten
vor 7 Monaten
Müdigkeit und Erschöpfung

Müdigkeit und Erschöpfung

11 Minuten
vor 7 Monaten
Die andere Dimension

Die andere Dimension

24 Minuten
vor 7 Monaten
Die Macht des Atems

Die Macht des Atems

5 Minuten
vor 8 Monaten
Entdecke das verborgene Potential in dir

Entdecke das verborgene Potential in dir

13 Minuten
vor 8 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„5 Minuten Stille-Meditation für jeden Tag | Hinnerk Polenski“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz