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  3. Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
  4. Öffne deine verborgene Kraft | Hinnerk Polenski
Entfalte deine innere Power mit dieser geführten Meditation! Der
Schlüssel für unsere Lebenskraft ist unser Körper. Daher geht
Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge zunächst auf die
rechte Sitzhaltung bei der Meditation ein und macht mit dir eine
Übung, bevor er mit der geführten Meditation beginnt. Außerdem
hat er in dieser Folge einen Gast, mit dem er sich austauscht:
seinen Freund Christoph Magnussen, ein Experte für New Work.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich
für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine
Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue
gerne vorbei

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„Öffne deine verborgene Kraft | Hinnerk Polenski“

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