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  3. Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
  4. Wie du erkennen kannst, ob etwas unheilsam ist | Hinnerk Polenski
Folge dem Weg deines Herzen, aber achte auf deine Fußschritte –
darüber spricht Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge. Die
wichtigste Unterscheidung ist die Unterscheidung zwischen Herz
und Emotion. Dadurch können wir erkennen, wo wir verstrickt sind
in Gefühlen und das Unheilsame von dem Heilsamen unterscheiden.

Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich
für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine
Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue
gerne vorbei

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„Wie du erkennen kannst, ob etwas unheilsam ist | Hinnerk Polenski“

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