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  4. #056 Verkopft und Ferngesteuert? – Diese simple Übung hilft mehr zu Dir selbst zu kommen
Kennst Du das? Du rennst von einem To do zum nächsten, planst,
rackerst und machst, bist ständig im Kopf und spürst Dich gar
nicht mehr richtig? Du rennst wie ein Duracell Hase durch die
Bude…

Wir leben in einer verkopften mit Informationen überfluteten
Gesellschaft. Viele Menschen haben immer weniger Kontakt zu sich
selbst und ihren Gefühlen und laufen wie ferngesteuert durch ihr
Leben.

In dieser Folge leite ich eine meditative Übung an, die Dir
hilft, Deine Gefühle zu erkennen und sie wieder in den Fluss zu
bringen - damit Du Dich wieder leichter, freudiger und
glücklicher fühlst.

Viel Spaß dabei

Dein Alex

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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