#181 Die Emotionsschule: Schuld – zwischen Verantwortung und Selbstvorwurf

Schuld ist eine Emotion, die viele von uns schwer tragen und
nicht immer genau verstehen.
Sie kann uns zur Verantwortung führen – oder uns tief im Inneren
festhalten.


In dieser Folge der Emotionsschule spreche ich
darüber:




wo Schuld entsteht und welche Funktion sie hat




wie sie sich emotional und körperlich zeigt




warum viele Menschen dazu neigen, ein schlechtes Gewissen zu
haben




und was Schuld und die Verbindung zu anderen Menschen
miteinander zu tun haben




Du erfährst, warum Schuld nicht nur belastend ist,
sondern auch ein wichtiger Hinweis auf deine Werte sein kann –
und was dir hilft, einen gesunden Umgang mit ihr zu entwickeln.


Diese Folge lädt dich ein, ehrlicher hinzuschauen:
Wo übernimmst du Verantwortung – und wo hältst du dich selbst
unnötig fest?


Hör rein, wenn du lernen möchtest, Schuld besser einzuordnen und
wieder mehr innere Klarheit und Entlastung zu finden.


Bleib dir treu –
Dein Alex