#178 Die Emotionsschule: Angst – was sie dir sagen will

Heute starten wir mit der ersten Folge in der Emotionsschule und
es geht um die Emotion der: ANGST!


Angst begleitet uns alle, den einen mehr, den anderen weniger–
und doch sprechen wir kaum offen über sie.


In dieser Folge der Emotionsschule geht es um
die Emotion Angst:


️ Wo und wie sie entsteht
️ Wie sie sich im Körper zeigt
️ Warum sie gesellschaftlich oft als Schwäche gilt
️ Und was sie dir eigentlich sagen will


Du erfährst außerdem , wie du Angst besser einordnen kannst und
erste Impulse, wie du ihr bewusster begegnest – statt dich von
ihr blockieren zu lassen.


Also freu dich auf die Impulse und hör jetzt rein.





Bleib dir treu,


Dein Alex