#062 Nörgeln, Meckern, Jammern und Ärgern – mit diesen beiden Übungen umgehst Du die Ärger Falle und fühlst sich dauerhaft wohler

Regst Du Dich manchmal so richtig auf? Nervt oder Ärgert Dich
jemand / etwas? Es kommt eins zum anderen und Du könntest
innerlich platzen?


Wenn das öfters so ist, kann dies kurz oder lang Auswirkungen auf
Dein Gleichgewicht und Deine Gesundheit haben.


Heute gebe ich Dir zwei Übungen an die Hand, wie Du dem
Teufelskreis entkommst und dauerhaft entspannter und fröhlicher
sein wirst.


Much fun!


Dein Alex


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