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#133 Bei dir ist immer alles gut? Echt? – Warum das auf Dauer nicht funktioniert und warum alle Emotionen einen Sinn haben

#133 Bei dir ist immer alles gut? Echt? – Warum das auf Dauer nicht funktioniert und warum alle Emotionen einen Sinn haben

Impuls Quelle – Dein Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum vor 2 Jahren

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Begrüßungsfloskel: „Hey na, wie geht’s?“ oder „Alles gut?“

Typische Antwort: „Ja und selbst!?“

Kennst Du solche Unterhaltungen aus deinem Alltag? Bestimmt…

Heute verrate ich dir warum es aus emotionaler und menschlicher
Sicht so verdammt wichtig ist auch unsere unangenehmen Emotionen
zuzulassen und sie zu fühlen.

Wer immer nur gut drauf sein will und alles Unangenehme
verdrängt, der ist nicht authentisch und die unangenehmen
Emotionen werden sich auf andere Art und Weise äußern.

Also, hör rein und lerne warum dieses Thema für dich und dein
glücklicheres Leben so wichtig ist.

Ciao

Dein Alex

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