Unser Atem ist unser konstante Erinnerung daran, dass wir mit
jedem Atemzug Sauerstoff geben und Kohlenstoffdioxid nehmen. Ein
konstanter Ausgleich zwischen Geben und Nehmen. In dieser
Meditation tauchen wir in beide Aspekte ein und schaffen ein
innere Balance zwischen geben und nehmen.
Die Meditation hilft dir:
deine innere Balance zu stärken
über deine Bewertung über geben und nehmen bewusst zu werden
die Dankbarkeit für alles, was du empfangen darfst, zu spüren
bewusst zu werden, wie viel du zu geben hast
Nutze für die Meditation bitte Kopfhörer.
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Hallo, ich bin Marie.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Kakao Liebhaberin
& Ökonomin aus München. Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen,
1:1 Sessions, Kakao - Zeremonien, Events & Retreats-
vor Ort in München & online.
Für mich bedeutet Yoga vor allem Verbindung auf allen
Dimensionen. Zu Körper, Geist, Seele, Herz, zu
anderen Lebensweisen, der Natur und zu allem, was größer ist als
wir. Diese Verbindung zu stärken und erlebbar zu machen, schaffe
ich in meiner Arbeit durch die Kombination aus Yoga,
Achtsamkeit und der Heilpflanze Kakao.
Mir ist dabei wichtig, mich ständig fortzubilden und dir einen
sicheren Rahmen zu geben. Ich möchte Wegbegleiterin,
Türenöffnerin & Cheerleaderin sein. Denn ich glaube fest
daran, dass wir in einer besseren Welt leben, wenn wir uns alle
besser kennenlernen und gut um uns sorgen.
Dir gefällt der Podcast? Dann freue ich mich, wenn du
mich mit einem Abo und / oder eine 5-Sterne Bewertung
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