Richtig Meditieren: Tipps von einem ehemaligen buddhistischen Mönch

So gelingt Meditation! Der bekannte Yoga- und Meditationstrainer
Florian Palzinsky, mehrere Jahre buddhistischer Mönch in Asien,
gibt im Interview Tipps für das richtige Meditieren. Wie du auch
als Einsteiger ohne Druck und frei von idealisierten
Vorstellungen deinen inneren Frieden finden kannst.


Der Artikel zum Interview: https://wegmitstress.de/meditation/


Dieses Buch zum Thema ist laut Florian Palzinsky sehr
empfehlenswert:


Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems (https://amzn.to/3Pq0rkm)


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es in unserem YouTube-Kanal: https://youtube.com/wegmitstress


Mehr über Florian Palzinsky: https://www.yogaundmeditation.at/





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