Klangschale reiben | Rubbing a singing bowl

Wir bringen für dich die Klangschale durch Reiben zum Schwingen.
Entspanne oder meditiere zu den singenden Tönen, die dadurch
entstehen. Weitere Entspannungs- und
Einschlafgeräusche findest du in vorherigen und künftigen
Folgen des Podcasts.


We'll make the singing bowl vibrate for you by rubbing it. Relax
with the resulting singing tones.


Auf https://wegmitstress.de geben wir dir Tipps, wie du richtig
meditierst. Warum es normal ist, wenn du beim Meditieren Gedanken
nicht ganz abschalten kannst und wie du doch entspannt wirst:
https://wegmitstress.de/meditation/


Unsere exklusive Entspannungsmusik kannst du unter anderem hier
bei Spotify oder Apple Music streamen.


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