Was ist besser für den Kalorienverbrauch - Cardio oder Schritte sammeln?

Was ist besser für den Kalorienverbrauch - Cardio oder Schritte sammeln?

vor 3 Jahren
18 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Project Me daily Podcast #19 Cardio zum Abnehmen? Oder doch eher
Schritte sammeln - in der heutigen Folge finden wir es heraus.

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