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Beschreibung
vor 2 Jahren
Spannendes aus dem Bereich habit design, wie ich finde :P. Heute
gehts darum, wie wir wirklich neue Gewohnheiten schaffen können.
Vor allem erfährst du, wieso deine Vorsätze vorher nicht geklappt
haben und wie du es ab heute komplett anders und besser machst.
Buchtipps:
Healthy Habits, Fionna Zöllner
Die Tiny Habits Methode, B.J. Fogg
Die 1% Methode, James Clear
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