Soforthilfe bei Rückenschmerzen

Sitzen ist das neue Rauchen! Was dabei in unserem Körper passiert,
darüber reden wir in dieser Folge. Studien belegen nämlich ganz
eindeutig: Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Auf Dauer
riskieren wir dadurch an Adipositas, Bluthochdruck oder gar Krebs
zu erkranken. Zu langes Sitzen kann sogar zu Depressionen führen.
Wer also "Dauersitzer" am Schreibtisch, im Auto oder auf dem Sofa
ist, der sollte sich diesen Podcast unbedingt anhören. Wir
verraten, welche Art von Sitzen besonders gefährlich ist, und wie
Ihr mit minimalem Zeitaufwand dem Teufelskreis entkommen könnt.