Säure-Basen-Haushalt - Wissenschaft oder Mythos?

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für unsere
Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was sind überhaupt saure
Lebensmittel, und was passiert mit uns, wenn unser Körper
sprichwörtlich "übersäuert". Das erfährst Du in dieser Episode.
Außerdem erklären Thorsten und Alex, was unser Organismus ohne
Probleme in Eigenregie regeln kann, und wo wir ihn durch bewusstere
Ernährung sinnvoll unterstützen können. Welche enorm wichtige Rolle
dabei basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse spielen, verrät Dir
unser Ernährungsexperte wie immer in den "5 Tipps für Deine
Gesundheit".