Podcast
Podcaster
Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness
GESUND GEFRAGT
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wer kennt das nicht? Mal ist es der Schokoriegel zwischendurch, mal
der Keks zum Kaffee im Home Office. Der süße Snack zwischendurch
ist für viele Menschen ein tägliches Ritual. Aber hättet Ihr das
gedacht? Das "Snacken" zwischen den regulären Mahlzeiten kann im
Jahr bereits zwischen 7 und 8 Kilo mehr auf der Waage ausmachen. In
dieser Folge sprechen Thorsten und Alex über gesundheitliche
Risiken beim "Dauer-Snacken", geben aber auch jede Menge Tipps für
gesunde Alternativen.
der Keks zum Kaffee im Home Office. Der süße Snack zwischendurch
ist für viele Menschen ein tägliches Ritual. Aber hättet Ihr das
gedacht? Das "Snacken" zwischen den regulären Mahlzeiten kann im
Jahr bereits zwischen 7 und 8 Kilo mehr auf der Waage ausmachen. In
dieser Folge sprechen Thorsten und Alex über gesundheitliche
Risiken beim "Dauer-Snacken", geben aber auch jede Menge Tipps für
gesunde Alternativen.
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 2 Tagen
28 Minuten
vor 1 Woche
24 Minuten
vor 2 Wochen
23 Minuten
vor 3 Wochen
33 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.