Essen gegen Entzündungen?

Hautrötungen, Gelenkschmerzen oder Abgeschlagenheit. Das alles
können Anzeichen oder bereits Folgen von Entzündungen in Deinem
Körper sein. Nicht umsonst heißt es "Du bist, was Du isst!"
Entzündliche Prozesse spielen eine Rolle bei einer Vielzahl von
Krankheiten, wie etwa Rheuma oder Diabetes, aber auch bei
Allergien. Während Süßigkeiten oder Fleisch Entzündungen erst recht
anfachen, wirken andere Lebensmittel entzündungshemmend. Welche das
sind, verraten Euch Thorsten und Alex in dieser Folge. Außerdem
geht es um das gefährliche und und oft unterschätzte Bauchfett, das
sich innen um unsere Organe legt und auf Dauer richtig krank macht.
Wie immer haben wir einfache und effektive Tipps für Deinen Alltag,
die Dir dabei helfen sollen, bewusster und gesünder zu leben.