Podcast
Podcaster
Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness
GESUND GEFRAGT
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Das "Geheimnis eines langen Lebens" offenbart sich in fünf Regionen
unserer Welt, wo die Menschen nicht nur gesünder und glücklicher
sind sondern vor allem auch viel länger leben als der Durschnitt.
Dazu gehört in Europa etwa Sardinien. Dort wohnen extrem viele
Hundertjährige. In dieser Folge sprechen Thorsten und Alex darüber,
was wir von den Menschen aus den "Blauen Zonen" unserer Erde lernen
und in unseren eigenen Alltag integrieren können.
unserer Welt, wo die Menschen nicht nur gesünder und glücklicher
sind sondern vor allem auch viel länger leben als der Durschnitt.
Dazu gehört in Europa etwa Sardinien. Dort wohnen extrem viele
Hundertjährige. In dieser Folge sprechen Thorsten und Alex darüber,
was wir von den Menschen aus den "Blauen Zonen" unserer Erde lernen
und in unseren eigenen Alltag integrieren können.
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 2 Tagen
28 Minuten
vor 1 Woche
24 Minuten
vor 2 Wochen
23 Minuten
vor 3 Wochen
33 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.