Beachbody - Teil 2

Lieber eine gute Figur am Strand machen, als Muskelkater vom
Baucheinziehen? In unserer kleinen Sommerserie "Beachbody - Dein
Weg zur Strandfigur" bekommst Du sozusagen SOS-Tipps, wie Du vor
der schönsten Zeit des Jahres noch schnell und vor allem gesund ein
paar Kilo abnehmen kannst. In Folge 1 haben wir über Abnehm-Shakes
und -Booster gesprochen, in dieser Episode schauen wir uns an, wie
das auch auf natürlichem Wege funktionieren kann. Welche
Lebensmittel sind besonders gut geeignet, um den Stoffwechsel
anzukurbeln und das Fettgewebe schmelzen zu lassen? Wie sollte das
Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sein? Was
unterscheidet das Abnehmen beim Mann und bei der Frau? Antworten
auf all diese Fragen bekommt Ihr in dieser Folge - wie immer auch
mit unseren "5 Tipps für Deine Gesundheit".