Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
In Teil 3 unserer Mini-Serie erklären Dir Thorsten und Alex, wie Du
mit gezielten Fitness-Übungen noch fix etwas für Deinen Beachbody
tun kannst. Viel Zeit bleibt ja nicht mehr, bis wir uns an den
Strand oder Badesee legen wollen. Ganz wichtig: Nichts überstürzen,
stattdessen lieber öfter kleinere und gezielte Trainingseinheiten
planen. Wie die Du die optimal in Deinen Alltag integrierst, hörst
Du in dieser Folge.
mit gezielten Fitness-Übungen noch fix etwas für Deinen Beachbody
tun kannst. Viel Zeit bleibt ja nicht mehr, bis wir uns an den
Strand oder Badesee legen wollen. Ganz wichtig: Nichts überstürzen,
stattdessen lieber öfter kleinere und gezielte Trainingseinheiten
planen. Wie die Du die optimal in Deinen Alltag integrierst, hörst
Du in dieser Folge.
Weitere Episoden
45 Minuten
vor 16 Stunden
26 Minuten
vor 1 Woche
31 Minuten
vor 2 Wochen
30 Minuten
vor 3 Wochen
25 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.