Beauty Food - Essen für schönere Haare und Nägel

Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen, und das betrifft nicht
nur den Charakter. Wir können durch eine gesunde und ausgewogene
Ernährung beeinflussen, wie kräftig und glanzvoll unsere Haare sind
oder wie schön unsere Nägel aussehen. Statt teurer Beauty-Produkte
aus der Drogerie zu kaufen, könntet Ihr also durchaus mal auf
bestimmte Lebensmittel setzen. Positiver Nebeneffekt: Diese
Variante ist in der Regel auch kostengünstiger. In dieser Episode
verraten Euch Alex und Thorsten, wie Ihr Euch sprichwörtlich
schöner essen könnt.