Die Blutgruppen-Diät

Jeder von uns trägt durch seine Blutgruppe (0, A, B oder AB) eine
Art genetischen Code in sich. Der soll Aufschluss darüber geben,
welche Lebensmittel wir besonders gut, und welche eher schlecht
vertragen. In den 90er Jahren löste die sogenannte Blutgruppen-Diät
in den USA einen riesigen Hype aus - obwohl es dabei gar nicht
primär ums Abnehmen geht. Wenn wir unsere Ernährungsgewohnheiten
und sogar unser Sportprogramm an unsere Blutgruppe anpassen, leben
wir gesünder. Das sagen zumindest aktuelle Studien aus Medizin und
Wissenschaft. Welche Blutgruppe am besten mit welcher
Ernährungsform zusammenpasst, verraten Dir Thorsten und Alex in
dieser Folge.